Hm vielleicht könnt ihr mir ja helfen? Es ist ein teilweises Problemen, na gut ich hab viele Problem es hängt wahrscheinlich alles mit allem zusammen.
1. Also mein Problem hängt mit meinen Träumen und meiner ex Bf zusammen. Wir waren lange Jahre befreundet, doch wegen ein Fehler oder mehren war es aus mit der Freundschaft. Das Problem besteht darin das ich sie einfach nicht vergessen kann oder akzeptieren kann das sie mich vermutlich hasst. Außerdem erscheint sie mir immer wieder in meinen träumen, was ziemlich nervt.. Hat jemand ein Tipp wie ich das verarbeiten kann? Und ich hab schon vor Jahren versucht mit ihr Kontakt aufzunehmen wieder, kein Erfolg.
2. Und das zweite ist, wie lernt man mit Gefühlen umzugehen bzw sie raus zulassen? Und zwar nicht alle auf einmal. Meine sind hinter Mauern verschlossen.
